Definición de Adicciones La adicción es una condición en la cual una persona se involucra en el uso de una sustancia o en un comportamiento para el cual los efectos de recompensa proporcionan un incentivo convincente para perseguir el comportamiento repetidamente a pesar de las consecuencias perjudiciales. La adicción puede involucrar el uso de sustancias … Leer más
¿ Qué es el Miedo ? Es una respuesta emocional inducida por una amenaza percibida, que causa un cambio en la función cerebral y orgánica, así como en el comportamiento. El miedo puede llevarnos a escondernos, huir o congelarnos y puede surgir de una confrontación o de evitar una amenaza, o puede venir en forma … Leer más
Tipos de Fobias El término ‘fobia’ se usa a menudo para referirse al temor de un desencadenante particular. Sin embargo, hay tres tipos de fobia reconocidos por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA). Éstos incluyen: Fobia específica: este es un miedo intenso e irracional a un desencadenante específico. Fobia social, o ansiedad social: este es un … Leer más
Significado del Insomnio El insomnio es la incapacidad de conciliar el sueño o permanecer dormido por la noche, lo que resulta en un sueño no reparador o no reparador. Debido a que diferentes personas necesitan diferentes cantidades de sueño, el insomnio se define por la calidad de su sueño y cómo se siente después de … Leer más
Definición y Síntomas de la Ansiedad La Asociación Americana de Psicología (APA) define la ansiedad como «una emoción caracterizada por sentimientos de tensión, cambios físicos y pensamientos preocupados como el aumento de la presión arterial”. Comprender la diferencia entre los sentimientos normales de ansiedad y un trastorno de ansiedad que requiere atención médica puede ayudar … Leer más
¿ Qué es un Ataque de Pánico ? Son repentinos sentimientos de terror que golpean sin previo aviso. Estos episodios pueden ocurrir en cualquier momento, incluso durante el sueño. Las personas que experimentan un ataque de pánico pueden creer que están sufriendo un ataque cardíaco o se están muriendo o enloqueciendo. El miedo y el … Leer más
¿Qué es la Agorafobia? Muchos de nosotros podemos sentirnos agitados cuando tenemos que tomar el transporte público o navegar por una tienda de comestibles ocupada, pero algunas personas experimentan un miedo extremo o preocupación cuando se encuentran con espacios públicos que pueden ser difíciles de escapar. Pueden sentir pánico cuando tienen que hacer una fila … Leer más